Descripción
NutraBio Omega 3 Fish Oil, 2,000 Mg – EPA DHA 150 Softgels
Sobre este artículo:
Apoya el bienestar general:
- Como grasas esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo, los omega-3 son vitales para la salud en general. La suplementación regular garantiza que obtenga estos nutrientes cruciales incluso si su dieta carece de ellos.
NutraBio
Purified Fish Oil 2,000 mg AGE
Omega 3 – SUPLEMENTO DE ACIDOS GRASOS
150 cápsulas blandas
EPA (ácido eicosapentaenoico)
360 mg DHA (ácido docosahexaenoico) 240 mg
Omega 3 Fish Oil Nutrabio
Los ácidos grasos esenciales (AGE) omega-3 son grasas buenas poliinsaturadas que se encuentran en el aceite de pescado de agua fría como:
- el salmón,
- la caballa y
- el atún,
o en las semillas de
- lino,
- nueces,
- cáñamo y
- otras plantas.
Los ácidos grasos Omega 3 se clasifican como esenciales porque el cuerpo los necesita para una salud completa, pero no puede producirlos por sí mismo. Deben obtenerse a través de la dieta o la suplementación.
Beneficios:
- Mejora la salud cerebral
- Protege la salud cardiovascular
- Reduce la inflamación
- Protege la salud visual
- Mejora la salud metabólica
- Apoya la salud muscular y rendimiento físico
- Crucial en embarazo y lactancia
- Posible efecto neuroprotector
¿Y si hay deficiencia?
La mayoría de las personas en dietas modernas (ricas en omega-6) tienen deficiencia de omega-3, lo que puede provocar:
- Inflamación crónica
- Problemas cardiovasculares
- Dificultad para concentrarse
- Piel seca o escamosa
- Fatiga y cambios de humor
Los ácidos grasos esenciales omega-3 juegan un papel importante en el bienestar cardiovascular al ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, presión arterial y latidos cardíacos. Reducen la “pegajosidad” de las células sanguíneas (también conocida como agregación de plaquetas), promoviendo una circulación saludable.
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda consumir pescado graso al menos dos veces por semana, o que los ácidos grasos omega-3 se obtengan a través de suplementos regulares, para proteger la salud del corazón.
Los ácidos grasos omega-3 también pueden contribuir a la salud neurológica o cerebral. Casi el 60 por ciento del cerebro humano está compuesto de grasa estructural, un tercio de la cual es ácido docosahexaenoico (DHA). El DHA es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados del cerebro infantil y parece afectar la función a lo largo de la vida. Los niveles bajos de este importante ácido graso pueden estar relacionados con una mayor incidencia de mal humor, personalidad y comportamiento.
Debido a que los EFA omega-3 se pueden convertir en sustancias antiinflamatorias (prostaglandinas y leucotrinas), también se cree que brindan apoyo a las articulaciones, promueven la flexibilidad, la movilidad y el posible alivio del dolor.
Omega-3 EPA y DHA ha sido formulado para contener niveles óptimos de omega-3 EFA, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).
Dosis recomendada:
Tome dos (2) cápsulas blandas líquidas de aceite de pescado diariamente. Cada dosis contiene un mínimo de 2.000 mg de ácidos grasos esenciales Omega-3 con 360 mg de EPA y 240 mg de DHA en la forma molecular de triglicéridos preferida.
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